肩こり、偏頭痛、疲れが取れない毎日…。

特に働く女性の7割以上が、日替わりで現れる不快な症状に悩み、
家事や仕事が思うように進まないと感じています。

でも、安心してください！

整体師として2万人以上をサポートしてきた私が、
誰でも簡単に取り組めるセルフケアの方法を公開します。

たった20秒で日替わり症状を改善し、
以前のように家事も仕事もスムーズにこなせる日常を取り戻しましょう！

あなたは、こんな日常に心当たりはありませんか？

• 朝起きた瞬間から首や肩が重く、子供を送り出すのも一苦労…
• 仕事や家事をするたびに体がだるく、疲れが蓄積していく毎日…
• 夜はなかなか眠れず、不眠に悩まされ、翌日のパフォーマンスが低下…
• 整体に行きたいけれど、忙しくて時間が取れないジレンマ…
• 首や肩の痛みで動くたびに違和感があり、集中力が続かない…
• 偏頭痛がひどく、頭が重くて何も手につかない日が増える…
• お腹の張りと不快感が続き、食欲が減退してしまう…
• 胸やのどの詰まり感が抜けず、気分が沈む日が多くなる…

肩こりや偏頭痛、不眠など、日替わりで現れる不快な症状が、
あなたの生活の質を大きく下げているかもしれません。

「年齢のせい」
「忙しさのせい」

と諦めていませんか？

実は、これらの不調の原因は、
自律神経の乱れや体の使い方のクセにあることが多いのです。

このセルフケアでは、その根本原因にアプローチし、
無理なく改善へと導く方法をご紹介します。

毎日20秒のケアを続けることで、体調が驚くほど楽になり、
家事も仕事もスムーズにこなせるようになります。

忙しい日々でも取り入れやすいこのセルフケアで、
不調に悩まない快適な未来を目指してみませんか？

こんな理想の未来が待っています！

• 朝起きた瞬間から体が軽く、スッキリとした気分で一日をスタート！
• 肩こりや偏頭痛にサヨナラし、家事や仕事もスムーズにこなせる自分へ！
• 心に余裕が生まれ、趣味や自分の時間を存分に楽しめるようになる！
• 夜はぐっすり眠れて、翌朝にはエネルギーいっぱいで目覚められる！
• 家族や友人との時間をもっと楽しめる、笑顔あふれる毎日を実現！
• ストレスを上手に解消し、心も体も軽やかで穏やかな日々を過ごせる！
• 疲れ知らずの体を手に入れ、一日中アクティブに動ける生活を楽しめる！

これらは、今のあなたにも実現可能な未来です。

「忙しくて自分をケアする時間なんてない…」

そう思っている方でも大丈夫。

このセルフケアは、
特別な道具や難しい知識は一切必要ありません。

毎日ほんの少しの時間を使うだけで、不調が改善され、
驚くほど快適な日々を手に入れることができます。

では、そんな未来を実現するための
具体的なステップを一緒に見ていきましょう。

なぜセルフケアなのか？

整体は効果的ですが、
多くの方が『時間がない』『お金がかかる』という理由で、
継続的に通うことが難しいのが現実です。

さらに、整体は週に1回通うのが限界という方も多く、
施術の効果を持続させるための十分なアプローチが難しい場合があります。

実際の研究によると、週1回の整体施術を10週間受けたグループと、
セルフケアをしたグループを比較した場合、
最初の4週間では整体の効果が優れていましたが、
26週以降になると両者の効果にほとんど差がなくなることが分かっています。

これは、整体が一時的な症状の緩和には効果的でも、
長期的な改善には日々のセルフケアが重要であることを示しています。

このプログラムでご紹介するセルフケアは、
毎日取り組むことで体のバランスを整え、
不調の根本原因に働きかける方法です。

特別な道具や知識を必要とせず、
忙しい毎日でも無理なく続けられるよう設計されています。

実践していただければ26週後も効果を実感できるセルフケアで、
理想の生活を取り戻しましょう

はじめまして。整体院ヘレマウの院長、伊藤明子です。

2009年から整体師として働き始め、
2018年に独立し、整体院ヘレマウを開設しました。

これまでに2万人以上の施術を行い、
多くの方々の体の不調をサポートしてきました。

実は、私自身も長年ひどい肩こりに悩まされてきた経験があります。

小学生の頃から肩こりがひどく、
祖母や母に肩を揉んでもらうのが日課でした。

母も肩こりに悩んでいたため、
その辛さを共有していたからこそ、
母のマッサージは本当に上手で、私にとって救いでした。

こうした経験があるからこそ、
不調に悩む方々の気持ちが痛いほどわかります。

長年の経験から見つけた、不調改善のポイント

整体師として10年以上にわたり、
2万人以上の方々と向き合いながら、その声に耳を傾けてきたことで、
不調の改善に必要なポイントを見出しました。

肩こりや偏頭痛、不眠など、
日替わりで現れる不快な症状に悩む方は少なくありません。

「年齢のせいだから仕方がない」
「忙しいからどうにもならない」

と、自分を納得させてしまっている方も多いのではないでしょうか。

実はこれらの症状の多くは、
自律神経の乱れが原因で起こることがわかっています。

つまり、適切なケアを続けることで、
これらの不調を根本から改善できるのです。

でも、忙しい毎日で自分をケアする時間なんて取れない…
と思う方もご安心ください。

このセルフケアプログラムなら、1日たった20秒で始められます！

特別な道具や複雑な手順も不要で、
自宅で簡単に取り組むことで理想の体を手に入れることができます。

整体に通うのが難しい方や、
長期的に体調を改善したい方にとって、
このセルフケアプログラムは最適な解決策です。

肩こりや偏頭痛に悩む日々から解放され、
快適な毎日を手に入れませんか？

たった20秒のセルフケアが、
体と心を軽やかにする日々への第一歩です！

自宅で出来る不調改善の3ステップ誕生経緯

簡単！3ステップで始めるセルフケア法

このセルフケアプログラムは、体全体のバランスを整え、
根本から体調を改善することを目指しています。

従来の方法と違い、特別な道具や大きな時間を必要とせず、
日常生活に簡単に取り入れることができます。

これらのステップは、
どれも日常生活に無理なく取り入れることができます。

特別な時間や道具を必要とせず、
忙しい日々の中でも簡単に続けられるよう設計されています。

少しずつ実践することで、
体調の変化を徐々に感じられるでしょう。

例えば、朝の目覚めが軽くなったり、
肩こりや疲れが和らいだりと、
日常生活の中で確かな効果を実感できるはずです。

この3つのステップを続けることで、
日々の生活がより快適で健康的に変わることをぜひ体感してください。

私自身、このプログラムがあなたの体と心を整える
強力なサポートになると確信しています。

セルフケアプログラムの詳細

このプログラムは、あなたが抱えるさまざまな不調を根本から改善し、
快適な毎日を取り戻すために設計されています。

特別な知識や複雑な手順は一切不要。

今のあなたに少しの時間と勇気があれば、
どなたでも簡単に始められる内容です。

実際に、このプログラムは、肩こりや偏頭痛、
不眠に悩んでいた40代の看護師・かな子さんの体験をもとに作られました。

かな子さんは、このセルフケアを実践することで、
毎日をスムーズに過ごせるようになり、生活の質が大きく向上しました。

この成功体験を基に、
どなたでも簡単に取り組めるプログラムを完成させました。

もっと効果的に健康を取り戻したい

そんな思いに寄り添うために、
このプログラムはこれまでのどんな方法よりも簡単で続けやすく、
しかも効果を実感できる内容に仕上げました。

毎日少しずつ取り組むだけで、あなたの体と心が確実に変わります。

どうぞ、この機会に、
この新しいセルフケアプログラムをお試しください。

さらに！今回ご購入していただいた方へ、
以下の特典をご用意しました！

これらの特典を活用していただくことで、
さらに効果的にセルフケアを進めていただけるはずです。

この機会にぜひ、
これらの特典を活用して、
あなたの健康をより確実に手に入れてください。

あなたは、このプログラムに
どれくらいの価値があると思いますか？

このプログラムが
あなたの生活に与えるポジティブな変化を考えれば、
その価値は計り知れないものになるでしょう。

しかし、
私は価格以上の価値を実感していただきたいと考えています。

整体は1回あたり5,000円から10,000円ほどかかりますが、
その効果がずっと続くわけではありません。

一時的には良くなりますが、
その後も継続して通わないとすぐに元通りになってしまいます。

一方、セルフケアならば緩やかな右肩上がりで
効果を実感し続けることができます。

このセルフケアプログラムの価格は、

29,800円に設定しようと思います。

1日あたり約82円で、整体に通う費用や時間をかけずに、
健康的な日常を手に入れることが可能です。

無理なく続けられるセルフケアで、体の不調から解放される未来を目指しましょう。

お支払い方法も、あなたのご都合に合わせてお選びいただけます！

クレジットカード決済（分割払いも対応）：今すぐ始めたい方におすすめ！36回払いまで対応しています。
銀行振込：安心・確実な方法でお支払いが可能です。
コンビニ決済：お近くのコンビニから気軽にお手続きできます。

どの方法でも、お好きなタイミングでお申し込みいただけます。

健康を取り戻すためのセルフケアを日常生活に取り入れることで、
体調の悩みから解放される喜びを感じていただけるでしょう。

1日たった20秒から始められる簡単なセルフケアで、
長年抱えてきた不調が少しずつ改善されるのを実感していただけるはずです。

このプログラムは、快適な生活を手に入れるための価値ある投資です。
あなたの健康と生活の質が確実に向上することを心から願っています。

29,800円という価格は、あなたの健康への素晴らしい投資です。
ぜひ、この機会に体験してみてください！

さらに！全額返金保証付きで安心です！

安心してこのプログラムをお試しいただけるよう、
全額返金保証をお付けしています。

プログラムを実践し、
メールやチャットサポートでお伝えした方法を試していただいたにもかかわらず、
少しも結果が得られなかった場合は、料金を一切いただきません。

購入日から150日～180日以内にご連絡いただければ、全額を返金いたします。
返金は、ご本人名義の銀行口座に30日以内にお振り込みいたします。

この保証があるからこそ、安心してプログラムを始めていただけます。
ぜひ、この機会に一度お試しください！

あなたの健康を取り戻すための第一歩を、今ここで踏み出しませんか？

このプログラムは、あなたの体調を根本から改善し、
毎日をより快適に過ごせるよう設計されています。

今、このプログラムを始めることで、
未来の健康な自分へと一歩近づくことができます。

時間は待ってくれません。
この瞬間が、あなたの人生を変える大きなチャンスです。

この機会を逃さず、今すぐ行動を起こしましょう。

安心してお試しいただけます。

全額返金保証もついていますので、
安心してお試しいただけます。

このチャンスを逃さないでください。

あなたの健康を取り戻すための第一歩を、
今ここから踏み出してください！

最後に

ここまで読み進めていただいたことは、
あなたが健康を本当に大切に思っている証です。

健康を取り戻す道は、
一人で歩む必要はありません。

私は、あなたが抱える不調を一緒に解決し、
全力でサポートします。

このプログラムを通じて、快適な日々を取り戻せるよう、
常にあなたの味方であり続けます。

ただ一つ、お約束があります。
それは、『本気で治りたい』という覚悟です。
結果を求める気持ちがある方でなければ、十分なサポートを提供できません。

私たちも全ての時間と情熱を注いでサポートするからこそ、
結果を求める気持ちがある方でなければお受けすることはできません。

なぜなら、やる気を引き出すことはできますが、
結果を求めない方に結果を届けるのは非常に難しいからです。

『治したい』と思い、ここまで読み進めてくださった方は、
すでに大きな一歩を踏み出しています。

行動を起こさない人が70％、1回は行動する人が25％、
そして継続して行動を続けられる人はわずか5％――。

行動を起こし、継続できる人は貴重な存在です。

今こそ一歩を踏み出し、健康な未来を手に入れましょう。
私はあなたの決断を全力で応援します！

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あなたの生活の質を大きく下げているかもしれません。

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理想の生活を取り戻しましょう

はじめまして。整体院ヘレマウの院長、伊藤明子です。

2009年から整体師として働き始め、
2018年に独立し、整体院ヘレマウを開設しました。

これまでに2万人以上の施術を行い、
多くの方々の体の不調をサポートしてきました。

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こうした経験があるからこそ、
不調に悩む方々の気持ちが痛いほどわかります。

長年の経験から見つけた、不調改善のポイント

整体師として10年以上にわたり、
2万人以上の方々と向き合いながら、その声に耳を傾けてきたことで、
不調の改善に必要なポイントを見出しました。

肩こりや偏頭痛、不眠など、
日替わりで現れる不快な症状に悩む方は少なくありません。

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これらのステップは、
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強力なサポートになると確信しています。

セルフケアプログラムの詳細

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快適な毎日を取り戻すために設計されています。

特別な知識や複雑な手順は一切不要。

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実際に、このプログラムは、肩こりや偏頭痛、
不眠に悩んでいた40代の看護師・かな子さんの体験をもとに作られました。

かな子さんは、このセルフケアを実践することで、
毎日をスムーズに過ごせるようになり、生活の質が大きく向上しました。

この成功体験を基に、
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毎日少しずつ取り組むだけで、あなたの体と心が確実に変わります。

どうぞ、この機会に、
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あなたは、このプログラムに
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全力でサポートします。

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行動を起こさない人が70％、1回は行動する人が25％、
そして継続して行動を続けられる人はわずか5％――。

行動を起こし、継続できる人は貴重な存在です。

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